Parterapeut
Parterapeuter har en speciell utbildning man kan därför inte vända sig till en vanlig terapeut som är van vid att samtala med endast en person när man söker efter parterapi i Stockholm. Det är alltså viktigt att terapeuten marknadsför sig som en parterapeut som erbjuder parterapi. Du kan givetvis fråga terapeuten om han eller hon har lämplig utbildning och erfarenhet för att ge parterapi.
Du kan fråga många andra saker för att säkerställa att er parterapeut är lämplig för uppgiften. En central fråga som alla parterapeuter måste ha koll på är vilken form av metod man ska använda sig utav i terapi arbetet. Det måste finnas en strukturerad plan om vilka metoder som ska användas för att du och din partner ska hitta tillbaka till varandra. En terapeut utan plan är inget för er parterapi i Stockholm.
Imago parterapi
Imago är ett latinskt ord och översätts ungefär till ”bild”. Imago metoden tillämpas ofta inom parterapi, den är speciellt framtagen för att hjälpa par att utveckla medvetande, intima och engagerade relationer. Metoden identifierar alla punkter i en relation som är skadliga, uppmärksammar paren på dessa punkter och erbjuder sedan en lösning.
Några av dessa punkter som är skadliga i en relation kan vara: Att man förväntar sig att den andra parten kan läsa ens tankar. Man måste säga hur man vill ha det!
Obefogad kritik – är också något som kan fräta sönder en relation, kritik inom en relation är bäst som konstruktiv kritik. Alltså vägledande kritik som läggs fram på ett schysst sätt.
Spela på samvetet – det är aldrig bra att ge den andra parten dåligt samvete i onödan, vissa tar det ett steg längre och använder samvetet som en metod för att få som dem vill. Det är sannerligen en metod som är skadlig för en relation.
Här finns det mer information om parterapeuter.
- DN artikel om parterapi. www.dn.se
- SvD artikel om nyttan med parterapi. www.svd.se